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[질문] 런닝만 해서 뱃살이 빠질 수 있나요?

조회수 8 | 2011.12.29 | 문서번호: 18213726
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

뱃살을줄이기위해서는전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적입니다 좋은하루되세요^^

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