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[질문] 거의 2달가량 일주일에 5번정도 줄넘기1000번하면살이얼마나빠질까요??저녁은안먹구요

조회수 7 | 2011.12.29 | 문서번호: 18213112
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

살이빠지는것은사람에따라다르지만1000씩한달이면5키로정돈감량하실수있습니다. 너무무리하시지말고20분하고10분쉬고규칙적으로하시는게좋을듯합니다.

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