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[질문] 살빼는데한시간걷기가좋나요한시간뛰기가좋나요?또아침운동이좋아요저녁운동이좋아요?

조회수 189 | 2007.12.31 | 문서번호: 1821223
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

한시간이라면뛰기가좋을것같네요. 근데 오랜시간운동을하면걷기가좋습니다 ^^ㅎ 아침운동이 저녁운동보다낫습니다. 아침형인간이라는말도있잖아요 ㅎㅎ

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