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[질문] 수분섭취에좋은음식

조회수 49 | 2011.12.27 | 문서번호: 18203238
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.27

수분함량이높은식품으로는채소와과일로오이,무우,토마토,배,수박,딸기,키위등이고,식이섬유(섬유질)이많은식품이대부분이며,두부역시단백질과수분이대부분입니다

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