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[질문] 헬스장에서 어떻게해야 2주만에 10키로를뺄수있나요?

조회수 20 | 2011.12.24 | 문서번호: 18193626
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.24

유산소 운동이 살빼는데 많은도움이 됨니다 러닝머신의 속도를 자신에게 적당하다 싶을정도로 조절후 40분이상 가량뛰어주시면됩니다

[무물보AI]
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