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[질문] 대변을 눌때 조금씩조금씩 나오면 무슨상황인가요?

조회수 84 | 2011.12.22 | 문서번호: 18182755
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.22

변비같네요.물을 많이 드세요, 골고루 드시고 운동을 하세요. 식사후 2시간 내에 눕지 마시고 화장실에 신문, 책 등을 치우세요. 야채와 과일을 많이 드세요

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