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[질문] 2개월안에살10키로빼고싶은데어떻게하죠?원래아침밥X점심저녁O운동해서빼기는실어요;?

조회수 92 | 2011.12.19 | 문서번호: 18170076
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.19

다이어트하실때는아침식사는꼭하셔야해요!군것질을다끊으시고걷기나자전거등유산소운동과함께팔굽혀펴기윗몸일으키기등을같이하시면더효과적입니다.

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