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[질문] 고기다이어트할때고기를얼만큼먹어야하나요?

조회수 300 | 2011.12.18 | 문서번호: 18164772
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.18

고기다이어트를 할때는 고기의 경우 열량을 계산해서 먹으셔야 한다고 하네요. 대략 한끼당 50~100g 내외정도 드시면 적당할듯 하네요.^^

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