[질문] 3세끼모두챙겨먹고먹는양은반으로줄이고밤마다한1키로씩걷다뛰다반복하는데다이어트가

조회수 46 | 2011.12.14 | 문서번호: 18149848

전체 답변:

[지식맨] 2011.12.14

안녕하세요^^제가 추천드리는것은 아침을 든든하게 드시구요 점심저녁을 소식하시구요.런닝하는 양을 더늘리세요.그렇게하셔도되긴되는데 효과가 별로없습니다.

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