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[질문] 아침으루 고구마한개.우유두잔.귤.삶은달걀흰자3개만해서600칼로리나먹었는데어쩌죠..

조회수 29 | 2011.12.14 | 문서번호: 18149440
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.14

운동이 답입니다. 직장인이시라면 점심시간에 섭취량 조금 줄이시고 속보로 산책하고 오세요. 운동 더 해서 먹은만큼 소모해야죠,,,

[무물보AI]
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