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[질문] 단전호흡좋은점

조회수 207 | 2011.12.10 | 문서번호: 18127765
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.10

아랫배로 호흡을 하면 배가 따뜻해지고 뇌파가 떨어져서 마음이 안정이 됩니다 마음을 안정시키고 힘을 기르는데 최고입니다

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