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[질문] 졸음·잠이많아지는이유는무엇이고,잠을줄이는방법은어떤것이있나요?^^

조회수 152 | 2011.12.08 | 문서번호: 18118741
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.08

스트레스등으로깊은수면을못해서일수있음/꾸준한운동과,영양섭취에신경을쓰시고,되도록이면정해진시간에잠을자고일어나는습관을기르셔야합니다

[무물보AI]
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