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[질문] 한달에10kg빼는방법 식이요법,운동둘다!!전 160cm/50kg

조회수 107 | 2011.12.07 | 문서번호: 18112270

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.07

윗몸일으키기를해보시는게좋을듯팔뚝살이나다리,허벅지살,종아리살을빼고싶으시다면역시줄넘기가최고저녁에6시이후금식소식하시면 됩니다.


[무물보AI]
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