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[질문] 팔을넓게잡고하면어떤근육들이단련이잘되나요??

조회수 8 | 2011.12.06 | 문서번호: 18107938
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.06

어?보다 넓게 잡고 하면 극상근,승모근,삼각근등이 발달이 되어 힘이강해지고 어?선만큼 잡고 하면 가슴근육인 대흉근이 발달합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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