[질문] 다이어트 하고나서 요요현상이 오잖아여 왜 오는건가요? 요요안오는 법도 알려주세요

요요현상이생기는가장큰이유는우리몸이감당할수있는범위이상으로단기간에많은체중을감량하였을때,식욕을왕성하게증가시켜체중이늘어나게 됩니다.