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[질문] 식사후 식이섬유를먹어야 변이팽창하는데왜 식사전에먹으라고하나요

조회수 177 | 2011.12.04 | 문서번호: 18097160
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.04

식이섬유먹는다고 변이 팽창하는게 아닙니다. 식이섬유 자체가 물을 흡수해서 팽창하는것이고 이것이 변이되어 나오는거죠. 식사전에 먹는게 더 좋습니다.

[무물보AI]
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