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[질문] 성장을위한줄넘기는하루에몇개가좋은가요

조회수 74 | 2007.12.29 | 문서번호: 1809283
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

운동은 밤 9~10시가 적당 하고요, 성장을 위한 줄넘기는 처음에는 500번에서 시작해서 하루에 10개씩 늘여 가는 것이 좋다고 합니다.

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