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[질문] 다이어트때매일주일동안줄넘기했더니갑자기종아리딱딱해지고힘주면알이잡혀요없애는법

조회수 100 | 2007.06.07 | 문서번호: 180901
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

알이요~ 저는 운동할때마다 알이생기는거같아서 앉아있을때마다 손으로 꾹꾹누르거든요?시간날때마다 다리에힘주면서 눌러주시고 힘빼고도 눌러주세요^^

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