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[질문] 언제자야키크는데도움이되죠?중3이라12시이전에자기는힘들어요

조회수 122 | 2007.12.29 | 문서번호: 1807886
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

저녁10시부터새벽2시사이에가장많이분비되므로일찍자는것이매우중요합니다.적어도12시이전에주무셔야해요ㅠㅠ주무실수없는상황이어도이때가가장호르몬분비가^^

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