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[질문] 김치가 짠음식인데 왜 건강에좋은건가요? 그리고다이어트에김치가도움이되나요?

조회수 20 | 2011.11.30 | 문서번호: 18074914
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

김치에 들어가는 고춧가루는 지방연소촉진을, 마늘과생강은 기초대사량을 증진시키고 땀을 배출해줍니다. 하지만 나트륨 함유량이많으므로 적당히 먹는게 중요!

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