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[질문] 제가요얼굴에는살이없는데허벅지하고배에만살이쪘어요다이어트방법좀요

조회수 142 | 2007.06.07 | 문서번호: 180747
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

유산소운동으로전체적인지방을분해해주시면서,집중적으로부위별운동을해주시는데,허벅지는누워서공중자전거를200회이상매일해주시고,배는윗몸일으키기를100회

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