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[질문] 줄넘기할때어느발모양으로해야지허벅지살이가장많이빠지나요 뭐꾸준히해라이런거말고?

조회수 14 | 2011.11.30 | 문서번호: 18074040
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

두발을 앞으로 뻗거나 너무 굽히지 마시고 몸에 힘을빼고 수직으로 가볍게 뛰는게 칼로리소모에도 좋고 다리에도 좋답니다^^ 운동열심히하세요~

[무물보AI]
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