[질문] 목두꺼워지나요?목에서뼈소리나는거자주하면

소리가나는원인이물렁뼈(연골)내의기포가터지면서나게되는것인데요^^; 너무세게하시면디스크가생기실수있으니제생각엔자주안하시는게좋을것같아요^^;