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[질문] 잘려고누운지1시간..피곤하긴한데잠이안와요잠오게하는효과적인방법좀알려주세요<!>

조회수 116 | 2007.12.29 | 문서번호: 1806412
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

근육을느슨하게해준다.잠을잘땐,똑바로눕는것보다오른쪽으로모로눕되두다리를굽혀근육을느슨하게해주는것이좋다고하며날양파를잘라서머리맡에두고주무세요

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