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[질문] 살빼는법알려줘요

조회수 44 | 2007.12.29 | 문서번호: 1805225
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

굶는것보다는 필수영양소 다 드시면서 운동하시는 것이 효과적입니다 간단하게 하실수있는운동은 걷기와 조깅인데요 1시간 칼로리 소비가 각각 239 441 입니다

[무물보AI]
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