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[질문] 살빼는법알려줘

조회수 32 | 2010.02.02 | 문서번호: 11431119
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

먼저,체중은완전히무시를하고운동을하시길바랍니다.제일먼저해야할것은,자신의체력측정입니다.권하는웨이트종류는,팔굽혀펴기,윗몸일으키기,등입니다^^

[무물보AI]
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