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[질문] 3일아파서운동안햇는데ㄱㅊ나요웨이트하는데

조회수 6 | 2011.11.25 | 문서번호: 18050148
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.25

네.문제는없습니다.하지만근육운동인웨이트는48시간이지나면근육이죽기시작하기때문에적어도2일에한번씩을해주어야합니다.감사합니다.

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