지식로그

[질문] 허벅지살빼려고하는데 운동장을돌때 3바퀴를 걷는게좋나요 뛰는게좋나요?다른방법도알

조회수 22 | 2011.11.25 | 문서번호: 18049677
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.25

둘을반복하는것이지방을태우는데에는더효과적.5분을숨이턱에차오르도록뛰시고2분을숨을돌리며빠르게걷습니다.유산소운동후에는꼭무산소운동을하는것이효과적

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 나는 벌로 운동장을 3바퀴 뛰었다.영작
[연관] 운동장30바퀴돌때의칼로리소모양
[연관] 운동장 한바퀴돌때걸리는시간
[연관] 허벅지살을빼려면무슨운동하는게좋나요?
[연관] 살빼려고하는데 운동장 하루에 몇시간정도 도는게좋을까요??
[연관] 살빼는데 걷는게 좋나요 뛰는게좋나요?
[연관] 뱃살 팔뚝 허벅지살 빼려고하는데 뛰는게좋을까요 빨리걷는게좋을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?