지식로그

[질문] 허벅지살빼려고하는데 운동장을돌때 3바퀴를 걷는게좋나요 뛰는게좋나요?다른방법도알

조회수 22 | 2011.11.25 | 문서번호: 18049677
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.25

둘을반복하는것이지방을태우는데에는더효과적.5분을숨이턱에차오르도록뛰시고2분을숨을돌리며빠르게걷습니다.유산소운동후에는꼭무산소운동을하는것이효과적

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살 빼는 운동이나 방법좀
[연관] 허벅지살을 빼려고하는데여 ㅇ·떤 운동을 할까요덜덜이해도 빠지나요
[연관] 허벅지살 빼는 운동좀요
[연관] 허벅지살을빼기에제일좋은 운동은뭔가요
[연관] 허벅지살 빼는 운동
[연관] 허벅지살 빼는 운동?
[연관] 허벅지살 빼는 운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?