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[질문] 허벅지살 빼는 운동이나 방법좀

조회수 41 | 2010.01.22 | 문서번호: 11296988
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

하늘자전거를 하루 15분씩 두번씩 해주면 좋고 줄넘기도 하루에 1000번씩해주는게 좋습니다 또 하루에 한시간씩 걷는데 걷기-빨리걷기-뛰기 식으로 해주세요^^

[무물보AI]
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