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[질문] 운동하고 잠을자면 살이 좀 빠지는 경우가 있나요?

조회수 195 | 2011.11.24 | 문서번호: 18045104
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.24

운동을 하고 나서 어느정도 휴식을 취해야 긴장과 이완이 튼튼해 질수 있도록 시간을 벌어 주어야 하는데 잠을자면 효과가 없다고 하는 것입니다.

[무물보AI]
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