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[질문] 종아리살빼는방법좀알려주세요!자세히!!

조회수 3 | 2011.11.23 | 문서번호: 18040717
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.23

다리를 넓게벌리고 앉아발끝을 올렸다내렸다합니다. 누워서두다리를 몸통과직각이되도록 들어위로올린상태에서 자전거타는동작을 합니다

[무물보AI]
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