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[질문] 오래달리기잘하는법 없나요???

조회수 94 | 2007.12.29 | 문서번호: 1803171
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

오래달리기에 가장중요한건 숨쉬기 입니다.우선 호흡에 가장중요한게 얼마나 깊이 숨을 쉬느냐 입니다.깊이 숨을 쉬면 그만큼 덜 힘이 듭니다.^^

[무물보AI]
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