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[질문] 달걀에서노른자랑흰자는각각어떤점이좋나요?

조회수 9 | 2011.11.21 | 문서번호: 18028557
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.21

흰자:단백질,비타민B2가많이들어있습니다.-단백질이많어근육을키우는데효과적 노른자:단백질,지방,비오틴,철,비타민A,B1,B2등-비오틴때문에탈모에효과가있음

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