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[질문] 그걸몇회반복하고일주일에몇번해야대요?

조회수 6 | 2011.11.19 | 문서번호: 18022185
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.19

대략30~60회정도반복합니다15회마다20초씩쉬어주면좋습니다일주일에여섯번은해주시는게좋습니다.이용해주셔서감사합니다.좋은하루되세요

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