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[질문] 살뺄수있는방법과 복근생길수 있는 방법좀 알려주세요..

조회수 2 | 2011.11.17 | 문서번호: 18007943
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.17

유산소운동을 하세요. 모든 운동을 할 때 복근의 힘이 필요하기 때문에 복근은 운동을 하다보면 알아서 운동됩니다.

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