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[질문] 아침먹고학교가서점심저녁을안먹고운동하는게 다이어트에좋나요?

조회수 19 | 2011.11.16 | 문서번호: 18002858
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.16

굶으면나중에음식이들어오면약간의영양분만사용하고나머지는체내에지방으로축적하기때문에 식사를거르거나불규칙적으로드시는것은다이어트에좋지않습니다.

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