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[질문] 하루기초대사량만먹으면이뭘먹어도살이안찌나요

조회수 136 | 2011.11.15 | 문서번호: 17998898
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.15

기초대사량이란 신체가 필요로하는 최소한의 열량을 이야기 합니다. 이보다 적게 먹어야 체중이 감소하는 효과가 있으니 되도록이면 넘치지않게 드시는게 좋을듯

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