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[질문] 뮤지컬배우지망생체력관리번

조회수 10 | 2011.11.14 | 문서번호: 17992390
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

안녕하세요. 체력운동은 처음부터 무리하게하는것이아닌, 상체운동,턱걸이등 가볍게 시작하는것이좋습니다. 또한,식이섭취도 병행하여 체력관리하시길 바랍니다.

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