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[질문] 훌라후프 2kg으로 운동시 소모되는 칼로리는 얼마인가요? 체중 75kg입니다.

조회수 73 | 2011.11.14 | 문서번호: 17990139
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

30분이상~1시간정도훌라후프운동을하면,약400kcal를소모할수있으며,1kg이내의아령을들고하면처진팔뚝살제거에효과가있습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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