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[질문] 스트레칭의효과와장점알려주세여

조회수 100 | 2011.11.13 | 문서번호: 17980554
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.13

스트레칭의 장점은 근육을 늘려서 신진대사를 원활하게 해주고 관절이나 인대근육에 대해서 부드럽게 만들어 줍니다

[무물보AI]
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