[질문] 나폴레옹 3시간 수면법 ~일차 ~시간자는것만써주세요! 예를들어서 1일차-8시간

1일날은 8시간을 자고 2일은0시간을 잡니다. 3,4,5일은 잠을6시간으로 줄여자고 6,7일차에는 4시간으로 8일차부터 3시간씩 잠을 자는 것입니다.