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[질문] 나폴레옹 3시간 수면법 ~일차 ~시간자는것만써주세요! 예를들어서 1일차-8시간

조회수 36 | 2011.11.12 | 문서번호: 17974761
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.12

1일날은 8시간을 자고 2일은0시간을 잡니다. 3,4,5일은 잠을6시간으로 줄여자고 6,7일차에는 4시간으로 8일차부터 3시간씩 잠을 자는 것입니다.

[무물보AI]
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