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[질문] 허벅지살빼는거걷기가더잘빠지나요달리는게더잘빠지나용

조회수 16 | 2011.11.11 | 문서번호: 17970644
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.11

달리기와빨리걷기하면허벅지살이빠집니다.특히허벅지에는오래달리기가효과적인데요,오래달리기는유산소운동이라지방을분해하기때문입니다.좋은하루되세요

[무물보AI]
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