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[질문] 달리기잘하는법은????

조회수 176 | 2007.12.28 | 문서번호: 1796116
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

팔다리의동작을크게하시고달리세요.멀리뛰기나높이뛰는운동을해주시고팔다리근력을키우는운동과스트레칭을해주세요.엄지발가락과뒷굼치에끼고달리세요

[무물보AI]
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