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[질문] 제가허벅지가디게굵어요ㅜ허벅지살하고아랫뱃살그리고팔뚝살빨리뺄수있는방법없나요??

조회수 133 | 2007.12.28 | 문서번호: 1794910
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

허벅지:다리를어깨폭보다넓게벌인다이때발레연습을하듯두발의위치를밖을향하게한다무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다.20회정도반복

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