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[질문] 허리디스크인데누우면윈쪽다리허리엉덩이가아파서잠을못자겟어요어떡게하면좋을까요

조회수 82 | 2011.11.07 | 문서번호: 17938756
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.07

무릎을구부린채똑바로자세요.다리를쭉편채반듯이누워있어도요통이일어날수있어요옆으로잘땐무릎,엉덩이를구부리고자는자세가좋아요무릎사이쿠션을끼고주무세요

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