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[질문] 남자인데요 허벅지살뺄려고 다리운동하면 오히려 근육이되지않을까요? 정말효과가잇긴

조회수 7 | 2011.11.07 | 문서번호: 17935704
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.07

근육될수있죠 하늘자전거를하세요하늘자전거는근력운동이아닙니다^^스트레칭에가까운운동이기때문에허벅지에근육붙지않습니다.근육을가늘고길게만들어주는효과

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