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[질문] 척추교정운동방법과횟수

조회수 36 | 2011.11.06 | 문서번호: 17930161
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.06

오래앉아일하신다면,30분마다일어나왼손높이들고왼손끝을보고가볍게걷고(오른손은내리고),반대로오른손들고보고(왼손내리고),양손을높이들고(만세)하늘보고,이렇

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