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[질문] 헬스장에 있는 자전거도 실제 자전거와 비슷한 운동효과가 있나요?

조회수 49 | 2011.11.04 | 문서번호: 17914678
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

싸이클살빠지는데탁월합니다.싸이클은유산소효과가뛰어나고하체를골고루발달시켜주며힙업효과까지있는다이어트운동으로는적절한운동입니다

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