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[질문] 저녁을 먼저먹는게 나을까요 근력운동을먼저하는것이 나을까요

조회수 34 | 2011.11.04 | 문서번호: 17912572
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

운동하는 시간은 식사전 1시간전 아니면 식사후 1~2시간후에 하시는것입니다. 살빼시려면 밥드시고 운동하시는게 좋아요^^

[무물보AI]
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