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[질문] 런닝머신 빨리걷기바른자세좀요

조회수 264 | 2011.11.03 | 문서번호: 17906223
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.03

어깨와팔을일자로피고머리와목세우고하세요런닝머신이란유산소운동으로최소30분을해야하는운동이기때문에잘못하시면디스크나관절염등초래부상의위험성이큽니다

[무물보AI]
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